erikkullgren.blogg.se

Varenda tävlingscyklist i Sverige längtar redan efter vårens träningsläger och de avlägsna träningsrundorna iförd shorts och kortärmat. Men vill man sitta med i förstagruppen uppför Skeerbackarna i midsommar gäller det att trotsa misärvintern och ge sig ut ändå. Visst, det är kallt, jävligt och omotiverande. Men lugn, här kommer 8st knep som gör vinterträningen lite mer uthärdlig!

#1 Musik. En välfylld iPod kan få timmarna att gå så mycket fortare. Ute på småvägarna är det ingen som hör dig och du kan vråla med Taylor Swift, Lars Kristerz eller något annat pinsamt du inte vågar sjunga med i annars.


#2 Godsaker. Ha alltid kakor, godis e.dyl. nära till hands hemma efter att du har kört de där 6 timmarna lite över din kapacitet. Alla är ju inte Jens Voigt och sötsuget är enormt när man gått in i väggen.


#3 Fika. Ett fikastopp på vägen är ett måste. Det finns ju inget proffsigare än ett team-kittat gäng hårda cyklister som kliver in på ett fik och moffar i sig bakelser. Ju onyttigare bakelse, desto bättre.


#4 Färdmat. Visst, Power Bars ska ju vara bra, men hur roliga är dem egentligen? Nej, det som får dig att plocka hem skyltspurterna är Ahlgrens bilar och Dumle i ryggfickan.


#5 Image. Det gäller ju att se proffsig ut. Om du ser bra ut kommer alla tro att du är så gott som klar för Touren 2010. Så släng de gamla sunkiga svarta Craft-tightsen och införskaffa ett par flashiga Castelli istället. Gärna vita. Det finns ju Vanish, eller hur?


#6 Flasha. När du är kittad från topp till tå gäller det att visa upp sig. Kör alltid stora paradgatan genom stan du bor i. Visst, det är längre och mer bilar, men det är ju där allt folk är! Du vill ju visa hur proffsig du ser ut med dina nya kläder och nytvättade cykel.


#7 Självbeundran. När alla på gatan ser dig glida förbi gäller det att även du får en glimt av dig själv. Vid varje tillfälle som ges gäller det att hitta sin egen spegelbild för att få en blick av hur proffsig du ser ut. Spegla dig i skyltfönster, busskurer, bilfönster osv. Var kreativ.


#8 Motivation. Känner du att du bara vill vända hemåt igen så fort du har gett dig ut? Glöm det. Tejpa bara fast en idolbild av din personliga favorit-hårding på styrtappen. För varje gång du hänger med huvudet inser du att "han hade minsann kört 4 timmar till..." och du fortsätter. Förslag på inspirerande cyklister är Fabian Cancellara, Johan Museeuw och Andrei Tchmil.


Så trots att det ska bli -15° och snöstorm imorgon har du inga ursäkter att stanna hemma längre. Vi ses i utbrytningen på Solleröloppet!

---